Artigo
FERIDAS EMOCIONAIS
Dra. Débora Regina Freschi
Você sabia que a sua vida é dirigida pelas feridas emocionais inconscientes?
Você sabia que existem feridas emocionais também e não apenas físicas e que elas são tão dolorosas, acredito que até bem mais do que as físicas, e ainda por cima são inconscientes, por isso você nem percebe que a sua vida é dirigida por elas e você se culpa, além das outras pessoas e situações pelas suas frustrações e decepções?
Mas a verdade é que o outro apenas tica à sua ferida emocional trazida com você de infância pelas suas necessidades emocionais básicas que não terem sido supridas. Sempre que você se sente hoje sozinho, não tendo toda à atenção e o reconhecimento almejado ou se sente reprovado e controlado você reage automaticamente dentro desta ferida, que neste estado inconsciente é chamado de “bolha” emocional. Mas por quê “bolha”?
Porque você realmente acredita que o outro está te ferindo de propósito e reage da maneira que aprendeu a sobreviver, empregando estratégias semelhantes àquelas que utilizava ainda quando era criança. A metáfora da “bolha” portanto, é para ajudar você a compreender que dentro deste espaço interno, que não tem porta ou janela, como uma “bolha” de sabão, você não vê o mundo do lado de fora como ele é realmente, mas você está num estado mental da criança emocional, presa na armadilha de crenças negativas e expectativas idealizadas.
Contudo, a “bolha” pode ser estourada a qualquer momento, basta você ter consciência e se arriscar. Então entender o fenômeno da “bolha” vai te ajudar a ver que ela não é o que “Você é”.
Aprenda então a se arriscar, desafiando a verdade de tudo o que você acredita a seu respeito e do outro quando está dentro da “bolha” e a ter mais compreensão e compaixão deste espaço mental e emocional inconsciente da criança interior. Quando conseguir fazer isso a imagem que você tem dentro da “bolha” começará a se desfazer, a transformação ocorrerá e aos poucos você irá parando de permitir que o gatilho dispare com tanta facilidade e não obterá mais as mesmas respostas das outras pessoas e nem da vida.
DRA DÉBORA REGINA FRESCHI
Para entrar em Contato:
WhatsApp: +5519997619061
Celular/SMS: (19) 99761-9061
Tel: (19) 3524-0587 – 3596-3777
Email: contato@deborafreschi.com.br
Skype: DéboraFreschi-EspaçoEssênciadoSer
Endereço: Rua 6, nº 388 – Centro – Rio Claro/SP
SOBRE A DRA DÉBORA REGINA FRESCHI:
Graduação em Psicologia pela Unimep/Piracicaba-SP. Pós-Graduada em Terapia de Casal e Família – Abordagem Sistêmica pela Puc-SP, Sexóloga pelo Instituto Kaplan-SP, Instituto H.Ellis-SP e pela SBRASH, (Sociedade Brasileira de Sexualidade Humana). Especialização em Terapia Cognitiva Comportamental pelo Instituto Pieron/Campinas-SP e em Co-dependência Afetiva em Relacionamentos, através da Formação continuada de 12 anos com o Dr. Thomas Trobe, psiquiatra graduado pela Universidade Harvard e pela Universidade de Califórnia. Formações e Estudos Aprofundados Contínuos em Física Quântica, PNL e Afins. Ministrou diversos Grupos de Crescimento, Oficinas Terapêuticas e Workshops em São Paulo e no Rio Grande do Sul.
Formações em Dinâmicas de Grupo, Terapias Corporais, Danças Circulares, Dançaterapia, Biodança, Musicoterapia, Clown (Doutores da Alegria) e outras.
